Schlafberater
Schlafen Sie gut?
Haben Sie gewusst, dass eine Fledermaus pro Tag bis zu 20 Stunden Schlaf benötigt? Eine Taube schläft im Durchschnitt immerhin 10 Stunden, während der Elefant gerade mal mit 2 – 4 Stunden Schlummerzustand auskommt.
Der Schlafbedarf eines Menschen beträgt bekanntlich 6 – 8 Stunden pro Nacht, wobei er durchschnittlich 28 Mal pro Nacht erwacht, ohne dies jedoch zu realisieren bzw. sich daran erinnern zu können.
Soweit, so gut. Aber: Über ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet an Rückenschmerzen oder quält sich mit Verspannungen im Schulter- oder im Nackenbereich durch den Tag.
Gehören Sie auch dazu?
Dann wird es höchste Zeit, der Sache auf den Grund zu gehen!
Meine Mitarbeiterin Ramona Mösching und ich haben uns nämlich dieser Problematik angenommen und uns intensiv mit dem Thema Liegen und Schlafen auseinandergesetzt. Dank dem fundierten Wissen, das wir während der intensiven Grundausbildung zum zertifizierten Liege- und Schlafberater erlangt haben, können wir Ihnen eine massgeschneiderte Lösung anbieten, wenn es um die Wahl eines neuen Schlafsystems geht. Denn wir verfügen über das nötige Knowhow bezüglich Ergonomie und Anatomie des menschlichen Körpers und wissen bestens Bescheid über die Zusammenhänge, die Schlaf- und Liegeprobleme verursachen.
Ruedi Hählen
Geschäftsinhaber und
zertif. Liege- und Schlafberater
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